婴儿出生2个月左右对电视的反应非常敏感，11个月的孩子已经能看懂听懂电视中的某些情景，但是婴儿眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视。如何有效地利用电视节目是一个问题，在当今社会，要让婴幼儿完全和电视隔绝是不太可能的，但我们可以帮助孩子科学地看电视，所以在观看时要注意以下几点。
1、控制时间。
1岁以前的婴儿尽量不看电视，1-2岁，尽量控制在20分钟以下，2岁到3岁的孩子每天看电视的时间也最好不超过30分钟。
2、选择合适的节目。
对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。
可以选择早教机，提高宝宝学习兴趣。
3、习惯的养成
在看电视前，尽量养成看书的好习惯，以免破坏宝宝的专注力。
这套绘本很适合3岁前宝宝看妈妈讲，3岁后宝宝讲妈妈听，全是好习惯养成的故事很实用，一套20本。
4、规范宝宝看电视的距离。
忌距离过近 学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
5、最好和孩子一起看节目，把节目变成孩子和父母互动的中介。
孩子通常喜欢一遍一遍重复看一个节目。当孩子对一个节目熟悉之后，家长可以用暂停键，把节目停止下来，然后用手指着屏幕上的东西和孩子一起讲一讲。这样一起看电视，可以改变孩子一个人看节目的消极性，而促使孩子积极思考，和家长互动。
6、防止孩子沉迷于电视。
父母一方面要选择孩子观看的节目，并控制每次观看的时间，另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动：和孩子一起玩亲子游戏、和孩子一起亲子阅读、带孩子去户外活动、约其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互动中能够投入地游戏，从玩中学习。 在这个多媒体的社会。益智节目经过科学地利用，可以作为家长和孩子互动，开发孩子潜能的辅助手段。但是父母和孩子互动，观察孩子，根据孩子的特点来调整自己的引导行为，是最好的开发孩子智力、促使孩子发展的方式。没有什么能够代替。
7、规范宝宝的坐姿。
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
8、不要饭后即看电视甚至边吃边看。
饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
有的宝宝不喜欢吃饭，家人在焦急下就给宝宝看电视喂饭这样的办法是不正确的，可以用丰富的饮食放在分隔盘观察宝宝的状态，如果宝宝还是不喜欢吃饭可以阅读一下，我的8月7日的文章《育婴师谈如何让宝宝爱上吃饭》。
以上是我总结的宝宝如何看电视才健康，喜欢的宝宝可以点右上角关注并发送到朋友圈哦。每天都有育儿经更新哦。
