不知道有多少人和我一样，阴雨连绵的日子里心情也会跟着暗沉沉的天一起down下去。
每年的“霉雨”时节总会如期而至，天空中的云浓得化不开，老天爷摆出一副“反正随时都有可能下雨，不带伞后果自负”的样子。面对总也晾不透彻的衣服，忍不住怀念衣服被晒得干干暖暖的、带着阳光味道的日子；还有散发着霉味儿的、好像永远洗不干净的毛巾，让每一次擦拭都变成一种煎熬。
每天醒来，都要面对镜子里的自己眼睛肿、脸蛋肿、大腿小腿一起肿的现实。窗外的雨滴滴答答下个不停，人也懒怠了许多。什么下雨天和巧克力最配，下雨天和小龙虾、炸薯条、火锅、烤串儿哪个不配。吃完想着运动运动，减轻负罪感。可是稍微动一动，皮肤就罩上了一层湿漉漉的水汽，一天洗八个澡都不过分。
于是，我开始铺天盖地地搜罗各种防潮、防霉、祛湿、除湿的妙招，想着一定要和这爱不起来的天气和睦相处。经过这大半年的尝试，把亲测有效的都记录下来，大家有福同享啦~
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衣物防潮
Tip1:除湿袋，密闭空间最佳伴侣。
推荐使用场所：衣柜、书柜、卫生间等。
除湿指数：★★★☆☆
袋装干燥剂一般分为硅胶和氯化钙（部分内置活性炭颗粒）两种。
硅胶的优点在于：成分安全，可以用于食品、贵重物品的除湿；能循环使用，晒干或放入微波炉烘干后即可再次使用。缺点就是除湿能力弱，除湿量小，且反复晾晒比较麻烦。
氯化钙的优点在于：除湿力度强，除湿量大，一次性使用较为便捷。缺点就是泄露后会污染和腐蚀被干燥对象。盒装干燥剂多为氯化钙（部分内置活性炭颗粒），相比袋装干燥剂，它的接触空气面积小，吸湿速度慢，使用寿命长；但其容积较大，吸湿量大，价格也略高。
袋装干燥剂挂起来即可，不易渗漏，盒装干燥剂不可倒置，发生渗漏可能性较大。
综合以上优缺点的对比，建议将硅胶除湿袋用于食品、钢琴、手表等贵重物品的除湿，氯化钙除湿袋挂在衣柜、书柜等密闭空间，除湿盒放在鞋柜、卫生间或浴室。
Tip2:吹风机，能吹干的不只是头发。
推荐使用对象：薄衣服、毛巾。
除湿指数：★★★★☆
雨天基本衣服是没办法彻底晾干的，对于那些略微有些潮的薄衣服或毛巾，借助吹风机和塑料袋就可以让水分子跑得干干净净。只需要轻轻松松的四个步骤：
第一步，把湿衣服装进带有通风孔的塑料袋里；第二步，将塑料袋封口处扎上一半，吹风机对准袋子未封口的另一半；第三步，启动吹风机，并不断调整衣服的位置；第四步，抖动塑料袋，3-5分钟后取出干透的衣服，挂进有除湿袋的衣柜内。
原理呢也非常简单：因为吹风机吹出的热风本身就能提升衣物烘干的速度，而厚实密闭的塑料袋能将这股热风聚集在一个狭小的空间内，更能持久保持温度不会快速降低，自然就让衣物能够被更快烘干。在袋子一侧开个小口或是不扎紧袋口，是为了方便放气，同时潮气也被从这个开口释放出来。
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房间除湿
Tip1:除湿机，立竿见影美观耐用。
推荐使用场所：家里的任何地方
除湿指数：★★★★★
相信很多人有疑惑，空调有除湿功能还要除湿机干嘛？不是专业的所以原理不便多说，避免误导。总之，空调器的主要功能是制冷和制热，带独立除湿功能的空调机可以除湿，但除湿量小、除湿慢。
比起生石灰，除湿机显然更美观，更安全，更方便，更耐用，也……更贵。虽然我平时非常抠门，但鉴于它效果立竿见影，还是把它列入“回南天”和“梅雨时节”的居家必备。
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身体驱湿
Tip1:红豆薏仁水，驱湿消肿利器。
饮用频率：隔天饮用一次为宜。
驱湿指数：★★★☆☆
湿气是入夏以来最磨人的小妖精，湿气重会让人深思倦怠、胃口不适、关节疼痛，特别是夏季还可能诱发湿疹。红豆薏仁水是驱湿消水肿的最佳饮品。红豆（赤小豆）性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。薏仁主要成分是蛋白质、维生素B1、B2有润泽肌肤、健脾利胃的的功效，而且它能促进新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。
红豆和薏仁需要熬煮的时间比较久，平时上班时间紧张，学生党在宿舍不方便开火，代餐粉也是一个不错的选择。当然啦，最好还是亲自熬煮，新鲜划算又有成就感。一般是隔天饮用一次，夹杂在早餐或晚餐中。
饮用需要注意的是：
①薏米性寒，经期不宜食用；红豆虽性温，但有活血化瘀的功效，也不要在经期食用。
②体寒者需要在红豆薏仁中加入枸杞、红枣等熬煮，可以中和凉性，起到温补的作用。市面上部分代餐粉里也加入了这两种食材，口感会更加好一些。
Tip2：艾叶泡脚，散寒驱湿又助眠。
使用频率：一周使用1~2次最佳。
驱湿指数：★★★★☆
脚被誉为人体的“第二心脏”。自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说法。艾叶可以说是泡脚必备的药材，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的病症。
使用需要注意的是：
①泡脚时间不宜超过30分钟，时间太长，容易增加心脏负担。
②饭后半小时不宜泡脚，影响消化；最好在睡前2-3小时泡脚，缓解精神紧张，有助于提高睡眠质量。
写在结束前的话
希望以上这些可以帮助大家清清爽爽地度过潮湿黏腻的阴雨天，希望屏幕另一端的你，不管晴天雨天，每一天都有好心情！
